Meditative Trauerbegleitung - Ein neues Selbsthilfeangebot für Trauernde

Der Verlust eines nahe stehenden Menschen bedeutet Trauer, Schmerz und löst intensive Gefühle aus. Das Angebot, sich mit der Trauer auseinanderzusetzen und sich mit anderen auszutauschen kann dabei ein hilfreicher Schritt sein.
Eine zertifizierte Trauerbegleiterin bietet hierzu eine kompetente Unterstützung in Form gemeinsamer Meditationen. Meditation führt zu einer bewussteren Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele. Sie kann helfen, die Trauer besser zu verstehen, allmählich mit dem Verlust leben zu lernen und wieder mehr Lebensfreude zu gewinnen.


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